本当に久しぶりの平日朝練。

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今年になって
足の故障や寒さ、
そして諸事情？で
土日に乗る時間がとれないことが原因で
自転車にまともに乗ったのは、
１回だけ。

ようやく最近になって暖かくなったのと、
実は４月から出勤が少し遅くなったので、
平日朝練を敢行してみた。

でも今のなまりきった身体は
とても森林公園を登れる状態ではないので、
とりあえず、近所を１時間走るところからの復帰。

で、予想通り単走だと
時速３０キロペースがとても厳しい。
うん、ダメダメすぎる。
これは坂もダメに違いない。

まず森林公園に出張る前に、
「ロードバイクに乗る」という作業を
身体に思い出させないとダメだな。
とりあえず、明日も朝練やってみよう。

【おまけ】
先週久しぶりに「元町家」で、
元同僚のＫ氏とラーメン喰ってきた。
ネギラーメン大盛り、煮玉子。
うん、旨い旨い。
でも、やっぱり飯が食べたくなる味だな。
中盛り＋ライスが正解だったかも。